28°C
Jste-li muž a chcete být silný alfa samec, který není oplácaný tukem, překypuje silou, charismatem a sebevědomím, potřebujete k tomu dostatek testosteronu. V mládí je…
Už před tisíciletími lidé objevovali rostliny, jejichž látky pomáhaly uchovat duševní svěžest a jasnou mysl. I současná věda v nich hledá základy pro možnosti léčby nemocí,…
Nový rok s sebou přináší i nová předsevzetí. Jedno z nejčastějších zní: chci zhubnout! Mnoho lidí však přepálí start. Drastické diety a cvičení do úmoru jsou totiž tou největší…
Nehezký hnisavý bolák, který se nejčastěji objevuje na rtech, je nejrozšířenější infekcí na světě. Když se jednou jeho virový původce dostane do organismu, usídlí se v něm a…
Předčasná ejakulace je problém, který trápí nejednoho muže. Možná o něm není příliš slyšet, ale je všudy přítomný. V jakémkoliv věku, v jakémkoliv městě. Setkávají se s ním muži…
Dodržujete všechna dietní doporučení? Poctivě cvičíte a jíte přesně to, co byste měli, a i když někdy drobek zhřešíte, jdete se za trest pořádně potrápit do posilovny? Přes to…
Lékařům zřejmě nebudou letos hrozit pokuty za předepsání papírového receptu místo povinného elektronického eReceptu. Dočasné zrušení sankcí v pátek schválila Sněmovna ve vládní…
Na váze zase o něco větší číslo. Ze dne na den to není tak hrozné, ale s odstupem 3 let je to viditelná změna. K tomu častá nepřirozená únava či náhlé alergie. Každý půl rok…
Kloubní přípravky coby doplňky stravy se najdou v leckteré domácnosti. Obzvlášť po Vánocích. Jenže jaké množství účinných látek skutečně obsahují? Jejich užíváním sotva…
Délka sexu je častým námětem mnoha diskuzí. Odnepaměti lidi zajímalo, jak dlouhý sex vlastně může být. Jak dlouhý sex je reálný? Jak dlouhý je ještě zdravý? A jak dlouhý byl ten…
Milujete nahořklé grepy nebo grapefruitový džus? Konzumací tohoto citrusového ovoce dodáváte tělu mnoho prospěšných látek. Na druhou stranu byste měli vědět, že pokud užíváte…
Je známo, že pleť potřebuje v jednotlivých fázích dne rozdílný přístup. Funguje totiž trochu jinak jak po probuzení, tak během spánku. A stejně je tomu i se zbytkem těla.…
Těžko už se věří jakýmkoliv hubnoucím trendům, když jste po každé nové dietě zase zklamáni! Někdy se zjevně vyplatí zapomenout na dokola hlásaná doporučení a zkusit alespoň…
Silvestra tradičně slavíme ve společnosti alkoholických nápojů a někdy se prostě stane, že se večírek poněkud zvrhne. Kocovina je pak krutým trestem, ale i tady platí, že štěstí…
Vlasy přirozeně v průběhu života ztrácí svou sílu a vypadávají. Roli hrají i hormonální výkyvy. Vlasy tak ve větší míře ztrácíme například v pubertě, po porodu nebo se…
Zdraví se sice koupit nedá, ale určitě můžete své blízké potěšit dárky, které jej mohou podpořit, pomoci obdarovávanému lépe pečovat o své tělo, udržovat se v kondici. Pořídit…
Máte u snídaně vyskládaných několik pilulek, ačkoli nejste nemocní? Jednu na podporu imunity, dvě na klouby, další na kvalitu nehtů a vlasů. V tašce, kterou nosíte do práce, pak…
S bolestmi zad se většina z nás setkala alespoň jedenkrát v životě. Bolesti zad bývají dokonce častější než bolesti hlavy a mohou se vyskytovat v každém věku. Kdo někdy trpěl…
Pobolívá vás za krkem, v kříži, během dne se musíte sem tam protáhnout a ráno se vám špatně vstává z postele? S největší pravděpodobností trpíte civilizační chorobou, která…
Také se vám hlavou honí otázka, čím obdarovat vaše blízké? Výběr vánočních dárků není tak jednoduchý, jak se na první pohled může zdát. Jak vybrat něco originálního, co…
Velké množství bolestí pohybového aparátu se týká bolestí zad. A právě v případě bolestí zad byla nedávno publikovaná metaanalýza*, jež vycházela z 5208 studií a zkoumala, zda…
Velice často nevíme, jak se s civilizačními nemocemi vlastně popasovat. Kupujeme zázračné léky, hubnoucí čaje, doplňky stravy, zabírající na všechno. Přitom stačí, abychom jedli…
Rakovina je velký strašák. To se také potvrdilo v úterý na Horké lince, kde přední onkologové odpovídali na dotazy čtenářů Blesku. Objevily se i informace, které možná o…
Střevní chřipka, zkažené nebo příliš tučné jídlo, nervozita před schůzkou. Nejspíš každý to někdy zažil, bolesti břicha člověka většinou vykolejí a okolí se chápavě usměje. 15…
Bolesti zad se nevyhnou nikomu. Neznamenají ale nemoc, jsou příznakem, že někde došlo k poškození, ať už jednoho nebo více meziobratlových svalů, kloubů, či vazů. Problémy s…
Jedině správným užíváním léků docílíte jejich očekávaných účinků. Bez ohledu na to, zda užíváte léky dlouhodobě nebo nárazově, měli byste se vyvarovat některých chyb, které…
Aloe vera má více než 200 aktivních látek, včetně enzymů a polysacharidů, které jsou v rostlinné říši považovány za nejsilnější látky, které podporují imunitu.
Bojujete také s koncem každého roku s tím, že se členové vaší rodiny necítí dobře a rýma se přesouvá od jednoho k druhému? Potřebujete zvládnout celou řadu věcí a nedostává se…
Máte už delší dobu nepříjemný kašel a nic nepomáhá? Možná máte chlamydie. Ačkoliv tyto mikroskopické parazitující organismy bývají spojovány s pohlavní chorobou, existují…
Určitě to znáte. Přijde podzim, teploty zamíří proklatě nízko, se změnou času ještě přibyde tmy a déšť je prakticky na denním pořádku. Není divu, že se nás najednou drží…
Za vaši nadváhu i zdravotní potíže může překyselení! Možná už jste to taky slyšeli, ale raději tomu nevěřte. Podle někerých stojí za vznikem rakoviny, trávicích potíží, bradavic…
Zdravý a pestrý jídelníček v průběhu těhotenství je důležitý nejen pro vás, ale především pro zdraví vašeho miminka. Souvisí totiž s příznivým vývojem plodu i s životem dítěte…
Dieta. Při vyřčení tohoto slova se zvedne tep skoro každé ženě. Dieta však nemusí znamenat jen trápení a hladovění, po kterém se vám kila stejně rychle vrátí, hubnout se dá…
Nejeden lékař již potvrdil, že je masturbace zdravá, a dokonce pro člověka přínosná. Muži se vyhnou problémům s erekcí, zintenzivní ejakulaci či sníží sexuální napětí. Ovšem…
Všichni známe ten nepříjemný pocit, kdy na nás něco leze! Škrábe nás v krku, jsme unavení a celé tělo nás všelijak pobolívá. A v ten moment se proklínáme za to, že jsme včera…
Stále léčíte chřipku antibiotiky? Nežádoucí účinky se projeví již po pár letech. Oslabená imunita, častá nachlazení, vyčerpaný organismus. To jsou jen ty pozorovatelné důsledky.…
Bojíte se o zdraví vašeho zvířecího mazlíčka? Pro zvířecí mazlíčky je návštěva veterináře často nepříjemnou záležitostí. Vy jste měli jedinečnou příležitost zeptat se veterináře…
Ztráta vlasů trápí až třetinu populace. Není to však pouhá vada na kráse. Mnohdy ji doprovází problémy v osobním životě, které se projevují nízkým sebevědomí nebo dokonce…
„Hlavně ať je to zdravé a hodné.“ I když tuto frázi říká úplně každý, vy stejně pořád doufáte, že se vám narodí holčička, nebo kluk. Nezoufejte! Existují totiž fígle, jak…
